前列腺炎是很让男人头疼的问题,避免这种痛苦好的办法是“防患于未然”,我们应该改变我们的不良生活习惯,多运动,多喝水,少坐,让我们来看看细菌性前列腺炎如何预防?
细菌性前列腺炎如何预防?
首先:每天多喝水,这不仅可以预防前列腺炎,而且有助于治疗前列腺炎。前列腺产生的前列腺液将排入尿道口。前列腺液在尿道中停留的时间越长,就越有可能诱发前列腺感染。排尿时可排出前列腺液,经常饮水会增加排尿次数。
第二:合理控制性生活,因为性生活会使前列腺处于充血状态,从而增加前列腺。如果太频繁,前列腺就没有休息时间,导致炎症。然而,如果性生活受到过度控制,会导致长时间的自动兴奋,导致前列腺被动充血,容易形成慢性前列腺炎。
第三:经常清洁前列腺,前列腺很容易隐藏污垢,痛风也很差,所以应该经常清洁以避免细菌感染。特别是阴囊,汗腺多,弹性大。注意清洁。包皮里面也有,很容易有脏东西。注意及时清理。
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